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美國移民生活——不要盲目融入美式生活

發(fā)布時間:2014-01-15
摘要:移民們在移民美國之前的傳統(tǒng)飲食一般含有大量纖維,肉類也較少,正是醫(yī)生推薦的健康餐單,而美式食物份量較大,熱量較高,移民在口味上融入美國的飲食習(xí)慣。
  據(jù)美國《星島日報》援引紐約時報報道,許多人到移民美國定居是為了追求美好生活,但他們或許沒有料到赴美后壽命反而會縮短。多項研究發(fā)現(xiàn),移民在美國生活的時間越長,患上心臟病、高血壓和糖尿病的機率也相應(yīng)增加,而他們在美國出生的下一代,健康狀況和平均壽命更不及父輩。多項研究都印證了上述結(jié)論,不過專家仍在確定背后的成因,目前的方向主要集中在生活習(xí)慣。
 美國移民生活健康
  移民們在移民美國之前的傳統(tǒng)飲食一般含有大量纖維,肉類也較少,正是醫(yī)生推薦的健康餐單,而美式食物份量較大,熱量較高,移民在口味上融入美國的飲食習(xí)慣,但是生理上可能這樣的食物并不能帶給自己的身體帶來很好的營養(yǎng)。
  有移民解釋這涉及多個因素,首先在不少人心目中,食物份量較大是生活豐裕的象征,而且吃快餐等于外出用膳,亦可以證明自己經(jīng)濟改善;也有人覺得自己辛勤工作之后,起碼應(yīng)該滿足自己的口腹之欲;而以低技能移民為甚,工作時間普遍超長,也使得快餐成為本人和孩子不得已的首選。
  此外,不少移民為了能融入美國生活,盡量避免自己原有的散步等運動,卻又沒有學(xué)會美國人的新的運動方式,使得他們肥胖和糖尿病的情況日趨嚴(yán)重。
  移民在美國出生的子女雖然經(jīng)濟方面可能比較富裕,但是吸煙、酗酒、高熱量飲食及缺乏運動等美式生活習(xí)慣,也造成了健康的負(fù)面因素。
  撇開飲食、煙酒因素,專家不排除家庭環(huán)境也有影響,在外國出生的西裔移民,全家一起生活的比例較高,反觀土生土長的西裔,單親家庭的比例較高,家庭成員之間難于互相照應(yīng),如果生活艱苦,健康及壽命自然受影響。
  不過研究人員表示,移民壽命方面雖然短期內(nèi)因為沾染美式生活習(xí)慣而縮減,但也不能排除在經(jīng)濟改善之后,長遠(yuǎn)也會增壽。


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